Educ. Fisica, pregunta formulada por quijijefernanda17, hace 2 meses

3 beneficios que brinda la flexibilidad

Respuestas a la pregunta

Contestado por ariannavelez78

0

Mejora el rendimiento físico y reduce el riesgo de sufrir lesiones. ...

2 Reduce molestias musculares y mejora la postura. ...

3 Reduce el riesgo de dolor en la parte baja de la espalda. ...

4 Aumento del flujo sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos. ...

5 Mejor coordinación muscular.

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