Educ. Fisica, pregunta formulada por ariashincapiejuanape, hace 7 meses

3 Beneficios de realizar actividad física regular.

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Respuestas a la pregunta

Contestado por michitosad
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Respuesta:

*La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

*Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

*Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

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