3 beneficios de la actividad física.
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tener condiciones buenas de la salud tener mejor forma para distraerte ️
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea
Explicación:
:)
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