3 beneficios de hacer ejercicio
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•regula el peso
•extiende la calidad de vida
•te mantiene saludable
•tienes mas energia
espero te ayude :3
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1- Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso.
2- El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades.
3- El ejercicio mejora el estado de ánimo.
4- El ejercicio aumenta la energía.
5- Hacer ejercicio promueve un mejor sueño.
2- El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades.
3- El ejercicio mejora el estado de ánimo.
4- El ejercicio aumenta la energía.
5- Hacer ejercicio promueve un mejor sueño.
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