3 aspectos que a través del movimiento podamos mejorar
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Entre los aspectos de movimientos que se utilizan para mejorar están: la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.
- Fuerza: siendo esta la capacidad física de realizar o hacer un movimiento.
- Resistencia: permite hacer actividades o esfuerzo en el mayor tiempo posible.
- Flexibilidad: es la capacidad que tienen las articulaciones y músculos para estirarse.
- Velocidad: es la distancia que recorre un cuerpo en un tiempo determinado.
- Fuerza: siendo esta la capacidad física de realizar o hacer un movimiento.
- Resistencia: permite hacer actividades o esfuerzo en el mayor tiempo posible.
- Flexibilidad: es la capacidad que tienen las articulaciones y músculos para estirarse.
- Velocidad: es la distancia que recorre un cuerpo en un tiempo determinado.
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Respuesta:
FUERZA, RESISTENCIA, VELOSIDAD, Y FLEXIBILIDAD (lo q dijo el de arriba XD )
Explicación:
5 Años despues XD
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