Question

3 alimentos constructores​

Answer 1

Respuesta:

Alimentos plásticos o constructores: sus componentes principales son proteínas de origen animal o vegetal y minerales. En este grupo se encuentran: Leche, yogurt y quesos. Carnes, pescados y huevos

Lista de Alimentos Constructores

.- Carnes, pescados y pollo;

.- Huevos;

.- Leche y derivados, como yogur y queso;

.- Legumbres, como cacahuates, frijoles, soja, lentejas y garbanzo;

.- Quinoa;

.- Oleaginosas, como marañón o anacardos, almendras, avellanas y nueces;

.- Semillas, como sésamo y linaza

espero te ayude :D suerte ¡¡¡ uwu

Answer 2

Respuesta:

- Leche

- Yogurt

- Quesos

Explicación paso a paso :

Espero que te ayude ^_^