3 alimentos constructores
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Respuesta:
Alimentos plásticos o constructores: sus componentes principales son proteínas de origen animal o vegetal y minerales. En este grupo se encuentran: Leche, yogurt y quesos. Carnes, pescados y huevos
Lista de Alimentos Constructores
.- Carnes, pescados y pollo;
.- Huevos;
.- Leche y derivados, como yogur y queso;
.- Legumbres, como cacahuates, frijoles, soja, lentejas y garbanzo;
.- Quinoa;
.- Oleaginosas, como marañón o anacardos, almendras, avellanas y nueces;
.- Semillas, como sésamo y linaza
espero te ayude :D suerte ¡¡¡ uwu
Contestado por
1
Respuesta:
- Leche
- Yogurt
- Quesos
Explicación paso a paso :
Espero que te ayude ^_^
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