3 acciones q puedes reducir el estres en esta cuarentena
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Respuesta:
hacer actividades con la familia jugar con la electronica y cocinar con la familia
Explicación:
Contestado por
6
Respuesta:
hacer ejercicio
leer
ver películas
escuchar música
Explicación:
son acciones que te ayudarán a distraer la mente y a centrarte en lo que estés haciendo, reduciendo los pensamientos negativos que te impulsan al estrés o depresión
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