3 acciones buenas para favorecer nuestro bienestar emocional y espiritual
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Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...
Descansa.
Come bien.
Haz vida social.
Diviértete.
Gestiona tus pensamientos.
Comunícate.
Relájate.
helensofiatobar10:
nd
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