Question

3. A partir de la actividad anterior y del texto analizado responde las siguientes preguntas para la reflexión: * ¿Cuál fue la situación en que se manifestó esa emoción? ¿Es una situación recurrente? ¿Por qué crees que lo es? ¿Cuál fue la emoción que se desbordó? ¿Quién o quiénes la padecieron? Menciona las señales que nos permiten identificarla (reacciones corporales, expresiones faciales y gestos, pensamientos y palabras, acciones, etc.). ¿Cuáles fueron las consecuencias de tu reacción? Analicemos: ¿cuál fue el detonante?, ¿qué crees que fue exactamente lo que detonó la reacción emocional desbordada? ¿Reconoces alguna idea, creencia, estereotipo o inseguridad que pueda estar llevándote a ti o a otra persona a una situación de desborde de emociones? Tomando en cuenta cómo se sintieron todas las personas, ¿qué podrías hacer tú o la persona cuya emoción se desbordó para resolver la situación de manera satisfactoria?​

Answer 1

Respuesta:

Las dificultades son muchas y variadas: desde estar lejos de la pareja o de la familia, la pérdida de empleo y la ansiedad o la fatiga, hasta el luto tras despedir a un ser querido sin haberlo visto.

¿Qué te está costando más en estos tiempos de cuarentena y coronavirus? ¿Cómo pueden manejarse tantas emociones?

Tras una convocatoria exitosa, hemos recolectado un número significativo de preguntas. ¡Gracias!

Dos especialistas en el campo de la psicología recibirán tus inquietudes con el objetivo de crear un espacio que tienda puentes y brinde herramientas útiles en estos tiempos extraordinarios.

Explicación:

espero te ayude bendiciones