3.2 Fundamentamos nuestra posición considerando las afirmaciones científicas sobre la realización de la actividad aeróbica para mantener el equilibrio corporal, escribimos nuestra opinión, las razones que lo sustentan y las conclusiones.
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
NUESTRA OPINIÓN:
las actividades físicas son importantes "aeróbicas" es para estar sumamente sanos y saludables de toda enfermedad.
RAZONES QUE LO SUSTENTAN:
por la cual nos genera beneficios para nosotros si es que lo practicamos.
y reduce muchas infecciones. etc.
CONCLUSIONES:
con la cual nos ayuda a controlar el cardiovascular mejor dicho mejora la función de la capacidad pulmonar y todo el cuerpo
Fundamentamos nuestra opinión considerando las afirmaciones científicas sobre la realización de la actividad aeróbica para mantener el equilibrio corporal:
Nuestra opinión: La actividad aeróbica promueve nuestra salud así como el equilibrio de nuestro cuerpo.
Razones que lo sustentan:
Durante la realización de ejercicios aeróbicos, la temperatura corporal aumenta y nuestro organismo activa el proceso de homeostasis para contrarrestar este cambio.
Esto provoca que las glándulas sudoríparas expulsen líquido para enfriar el cuerpo. Asimismo, los vasos sanguíneos se dilatan, lo que promueve el tránsito de la sangre hacia la piel para irradiar el calor al aire circundante.
A través del sudor se eliminan las toxinas del cuerpo, lo cual resulta beneficioso para nuestra salud.
Conclusiones:
La práctica de actividad física contribuye con el mantenimiento de la densidad ósea, favorece la buena circulación sanguínea, mejora el funcionamiento del sistema respiratorio, muscular e inmunológico.
Por su parte, la homeostasis es importante en la salud, ya que constituye un proceso biológico que garantiza que las funciones vitales del organismo permanezcan en equilibrio, contrarrestando la influencia de agentes externos.
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