3. 2. ¿Cómo podrías concienciar a los estudiantes de tu unidad educativa para que consuman de manera moderado los alimentos que contienen glúcidos?
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Se revisa la importancia que tienen los diferentes tipos de azúcares consumidos a través de la dieta y en diferentes fuentes alimentarias en las etapas de la vida y situaciones fisiológicas especiales, y como el consumo moderado de azúcar es compatible con una dieta equilibrada y estilos de vida activos.
Se describe también su función en el disfrute y placer de comer, como uno de los pilares básicos también de una alimentación equilibrada.
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