Educ. Fisica, pregunta formulada por dblazespinoza, hace 1 mes

25 ejemplos de carga principal en educación física

PARA AHORITAAAA :C

Respuestas a la pregunta

Contestado por joselo645ph

Respuesta:

Correr durante 15 minutos(volumen alto) a ritmo. ... • Carrera rápida hasta 50 metros (intensidad.... · Abdominales de tronco hasta el límite(volumen.... ⚫ Planchas en 15 segundos(intensidad alta y volumen.... Tracciones en la barra fija(volumen alto e intensidad.

dblazespinoza: ok ya muchas gracias pero la tarea ya la entregue hace una semana XD

Contestado por jackamirtrebejo

Respuesta:

A la hora de hablar de la carga de entrenamiento y sus diferentes tipos tenemos que recurrir a una clasificación. Carga Externa (física). Carga Interna (fisiológica). Carga Psicológica.

Explicación:

Gracias

dblazespinoza: ok ya muchas gracias pero la tarea ya la entregue hace una semana XD

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