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1)la alimentación es una forma de hacer que nuestro cuerpo reciba alimentos a partir de alimentos saludables.
2)nutrición es nutrirse, con la proteínas, vitaminas haciendo que nuestro cuerpo mejore en su funcionamiento.
3)la dieta saludable es comer alimentos que no sean chatarra, es comer de todo un poco pero con medición de todo lo que comemos incluido los frutos secos.
4)el calcio ayuda a los huesos
el zinc va a nuestras sistema inmunológico
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