20 practicas para manejo de emocionesssssssssssssssssssssssssssssssssssss
Respuestas a la pregunta
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1
Respirar
Hablar
Contar
Correr
Dormir
Reflexionar
Meditar
Llorar
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1
Respuesta:
Mantener la calma , no entristecer, no aburrirse , correr ,sacar tu mejor actitud , no entrar en pánico,respira profundo,intenta hacer algo , acuestate,Dormir, ver el telefono ,revisar tus chats , intenta hablar con tus amigos seriamente
hacer ejercicio ,comer un poco, cojer aire fresco,relajarte,Intentar algo para no aburrirse , ve videos en algun sistema operativo o telefono,jugar con tu mascota
Explicación:
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