20 Ejercicios y juegos que se puedan hacer con una cuerda
Y sus nombres
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
muchos como
saltar la cuerda
saltar la cuerda
saltar la cuerda
saltar la cuerda
es el único que me se jsjsjjs
Respuesta:
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Conejito: salta con un pie
Salto atrás: mueve la cuerda en dirección contraria, y salta hacia atrás
Salto corrida: corre o trota hacia adelante saltando
Petardo: salta lo más rápido posible
Cuerda cardio: salta con los pies juntos y luego con los pies separados
Remolino: gira el cuerpo hacia un lado y luego hacia el otro mientras saltas
Esquiador: estira la cuerda sobre el piso y salta sobre ella de un lado al otro
Arriba y atrás: extiende la cuerda sobre el piso y salta sobre ella hacia adelante y hacia atrás
Zigzag: cruza una pierna y después la otra al saltar
Brazos cruzados: cruza los brazos cada vez que saltes
Salto rosca: haz un círculo con la cuerda sobre el piso, salta por arriba hacia adentro y hacia afuera del círculo.
Explicación: