20 ejercicio de la gimnasia manos libre
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10 Ejercicios de de Gimnasia en Manos Libres:
1- Voltereta hacia adelante, voltereta hacia atrás.
2- Rueda.
3- Rondada.
4- Parada de cabeza.
5- Para de manos.
6- Puente.
7- Pase adelante, pase atrás.
8- Pirueta.
9- Flic - flac.
10- Mortal hacia adelante, mortal hacia atrás: agrupado, carpado, extendido y en eje.
Explicación:
Los ejercicios de manos libres pueden variar según el tipo de gimnasia: artística, rítmica y aeróbica.
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