20 ejemplos donde se aplique flexibilidad en la vida cotidiana
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- Poder alcanzarnos a tocar el centro de la espalda.
- Poder hacer un split.
- Poder amarrarnos los zapatos sin doblar las rodillas.
- Poder hechar nuestro tronco hacia atrás.
- Poder estirar nuestro brazo detrás de nuestro cuerpo.
- Curvear la espalda con facilidad.
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