20 actividades deportivas
es urgente compa
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1.- Escala en roca: Mejora tu flexibilidad y desarrollas tu tono muscular. Es un deporte divertido que favorece el trabajo en equipo e incrementa la confianza de la pareja; lo que es muy benéfico para la relación.
2.- Patinaje sobre hielo: Ayuda a fortalecer los glúteos y las piernas; además, promueve el romanticismo, debido a que es un deporte en el que se pueden tomar de las manos para recorrer la pista.
3.- Ciclismo: Tonifica tus piernas y tus glúteos. Si puedes realizarlo en una bicicleta tándem, mejorarás la sincronía y conexión con tu pareja.
4.- Squash: Este deporte de raqueta ayuda a quemar más de 400 calorías en cada sesión y pueden pasar un tiempo muy divertido.
5.- Montar a caballo: Pueden escaparse a un poblado cercano y practicar un poco de equitación, la cual te ayuda a tonificar tus piernas, brazos y abdomen.
6.- Tomar clases de baile: Aprende a bailar a lado de tu pareja; esta actividad puede ser muy sensual, todo depende del tipo de ritmo que elijan. Aquí no necesitan las palabras, debido a que la comunicación corporal es lo más importante.
7.- Remar: Es una actividad muy romántica; favorece la comunicación y la atracción. Relájate en un lugar donde puedas olvidarte de todo y pasar un buen rato con tu pareja.
8.- Golf: Esta opción es ideal para las parejas de adultos mayores, debido a que no necesitas realizar mucho esfuerzo. Tonificas tu cuerpo y quemas calorías.
2.- Patinaje sobre hielo: Ayuda a fortalecer los glúteos y las piernas; además, promueve el romanticismo, debido a que es un deporte en el que se pueden tomar de las manos para recorrer la pista.
3.- Ciclismo: Tonifica tus piernas y tus glúteos. Si puedes realizarlo en una bicicleta tándem, mejorarás la sincronía y conexión con tu pareja.
4.- Squash: Este deporte de raqueta ayuda a quemar más de 400 calorías en cada sesión y pueden pasar un tiempo muy divertido.
5.- Montar a caballo: Pueden escaparse a un poblado cercano y practicar un poco de equitación, la cual te ayuda a tonificar tus piernas, brazos y abdomen.
6.- Tomar clases de baile: Aprende a bailar a lado de tu pareja; esta actividad puede ser muy sensual, todo depende del tipo de ritmo que elijan. Aquí no necesitan las palabras, debido a que la comunicación corporal es lo más importante.
7.- Remar: Es una actividad muy romántica; favorece la comunicación y la atracción. Relájate en un lugar donde puedas olvidarte de todo y pasar un buen rato con tu pareja.
8.- Golf: Esta opción es ideal para las parejas de adultos mayores, debido a que no necesitas realizar mucho esfuerzo. Tonificas tu cuerpo y quemas calorías.
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1.Atletismo
2.baloncesto
3.fútbol
4.patinaje
5.taekwondo
6.judo
7.tenis
8.ciclismo
9.voleibol
10.surf
11.Basketball
12.natacion
13.Boxing
14.Golf
15.Hockey
16.Buceo
17.Yoga
18.Escala en roca
19.Montar a caballo
20.Remar
espero que te sirva perdon si esta con faltas ortograficas
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