Question

20 acciones para llevar una vida saludable

Answer 1

Respuesta:

Estudia es para tu bien, mentiris ahi ta

:)

Explicación:

Una de las raciones de fruta y verdura, que sea en crudo

Evita el tabaco y el alcohol

Reduce el consumo de carne

Cocina más

Toma una actitud positiva y disfruta de las cosas que te gustan

Compra producto de temporada

Cuida las relaciones sociales

Hidrátate

No estés más de 2 horas en el sofá ante el televisor

Duerme 8 horas al día

Mantén una higiene adecuada

Toma el sol con moderación

espero que te ayude