2 Tomando en cuenta las respuestas de las preguntas anteriores comenzamos a construir
una grilla/lista con los beneficios de realizar actividad fisica.
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Espero te sirva de ayuda:)
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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