Question

2. "Teniendo en cuenta esta información consideras que es importante
realizar el calentamiento deportivo antes de realizar cualquier
actividad física. Si o no y justifica tu respuesta.
3. Que no se debe hacer en el momento de realizar un calentamiento,
4. ¿Cuáles la diferencia entre calentamiento especifico y calentamiento
cardiovascular?
5. Escoge un deporte (voleibol, fútbol, baloncesto, balonmano,
microfutbol) y realiza una propuesta de calentamiento de mínimo 7
actividades
debe ser escrita en el cuaderno ​

Answer 1

Respuesta:

se recomienda siempre hacer un calentamiento por lo que no debe ser pesado por lo que el más indicado es el de estiramiento