2 situaciones donde se demuestra que los tejidos se dañan bien explicado porfavor
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1- ala hora de un entrenamiento de fuerza lo que sucede es que para que el músculo crezca se deben de dañar las fibras musculares para un crecimiento por eso al ir al gimnasio 1 día después te duele el grupo trabajado
2- cuando se lleva una vida sedentaria y intentas hacer un esfuerzo brusco lo que sucede es que al tener una vida sedentaria tus músculos se atrofian y cuando quieres usar esos músculos son tan frágiles que terminan rompiéndose
2- cuando se lleva una vida sedentaria y intentas hacer un esfuerzo brusco lo que sucede es que al tener una vida sedentaria tus músculos se atrofian y cuando quieres usar esos músculos son tan frágiles que terminan rompiéndose
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