2-Reir no ayuda en nada al estrés.
ayudenme
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Respuesta:
Falso
Explicación:
La risa mejora la toma de aire con alto contenido de oxígeno, estimula el corazón, los pulmones y los músculos, y aumenta las endorfinas que se liberan en el cerebro. Activa y reduce la respuesta al estrés.
fatimaa007:
creia que era verdadero por que lei que a yuda a tus emociones pero a ahora ya se gracias
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1
Respuesta:
Toma agua, respira, estar en un lugar en silencio, cierra y abre los ojos fuerte pero delicado, y ábrelo lentamente, duerme las horas que debes, y toma un té de manzanilla sin azúcar para que te agare el sueño
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