2. Reflexiona sobre como separar los pensamientos de las emociones y de las acciones. Piensa en cuatro situaciones distintas en las que sueles reaccionar con distintos pensamientos, emociones y acciones. Luego, completa las frases. • Cuando pienso ________________________ me siento __________________________ y ____________________________ (acción). • Cuando pienso ________________________ esto no me gusta, entonces me siento __________________________ y ____________________________ (acción) • Cuando pienso ________________________ me siento __________________________ y me disculpo. • Cuando pienso ________________________ me siento __________________________ y hago ________________________________________ HELP MEEEE !!!
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
2. Reflexiona sobre como separar los pensamientos de las emociones y de las acciones. Piensa en cuatro situaciones distintas en las que sueles reaccionar con distintos pensamientos, emociones y acciones. Luego, completa las frases.
• cuando pienso en algo que hice bien me siento feliz y contenta (acción).
•cuando pienso en la pandemia esto no me gusta, entonces me siento mal y triste (acción).
•cuando pienso en algo que hice me siento mal y me disculpo.
•cuando pienso en tener leer un libro me siento bien y hago todo lo posible para acabarlo el mismo día.
Los pensamientos parten de las emociones y por ende nuestras acciones se caracterizan por una idea lineal que puede perdurar en el tiempo dependiendo de cuánto valor le damos a las situaciones que han hecho crear el estado emocional.
Las emociones y los pensamientos
Cuando pensamos y nos permitimos sentir emociones estamos libres de actuar conforme a estos sentimientos y por lo tanto crear nuestra realidad. Entre algunos ejemplos tenemos:
- Cuando pienso sobre la independencia financiera me siento inspirado y actúo obteniendo mayor conocimento sobre finanzas.
- Cuando pienso en mis amigos y su mal comportamiento conmigo, esto no me gusta entonces me siento desanimado, molesto y no quiero hablarles hasta no calmarme y deshacerme de estas malas ideas.
- Cuando pienso en robar me disculpo con Dios y sigo estudiando la palabra de Dios.
- Cuando pienso en los examenes del final de lapso me siento ansioso y comienzo a estudiar.
Para mayor información sobre los pensamientos aquí: https://brainly.lat/tarea/10836296
