2 recomendaciones aeróbica antes, durante y despues de la prueba.
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Los ejercicios de entrenamiento aeróbico son todas las actividades que ... aeróbico pueden ejercitarse más tiempo y más arduamente antes de ... Durante el ejercicio tienen un ritmo cardíaco más lento, una ... poco como 10 minutos de ejercicios si se realizan de 2 a 3 veces al día. ... La “prueba de hablar”.
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