2- Realizar un circuito donde se trabajen 3 o 4 capacidades condicionales y nombrar los músculos que se trabajan en cada estación
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Respuesta:
¿Qué recursos necesitas?
botellas de plástico
¿Qué debes preparar para realizar el juego?
Botellas llenas de agua
BONUS
¿Cómo se realiza?
consiste en saltar sobre las botellas sin dejar caer ninguna y hacerlo en el menor tiempo posible .
Explicación:
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