Question

2- Realizar las prácticas de la cualidad física de la FLEXIBILIDAD. Proponer 5 ejercicios de
diferentes grupos musculares y llévelos a acabo en su casa. Para cada uno realizar 5 series de 10
repeticiones. Esto debe hacerlo durante toda la semana. Compartir con su grupo familiar.
realizando una o varias de las actividades físicas, para que así evitemos el sedentarismo​

Answer 1

Explicación:

que quieres que haga yo amiga dime y te ayudo