2. Qué son los hidratos de Carbono, los lípidos y las proteinas y en qué alimentos los
encontramos?
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Los hidratos de carbono(carbohidratos), lípidos y proteínas las encontramos en:
Explicación:
Carbohidratos: Papas, maíz, camote, las galletas, productos procesados, etc...
Lípidos: Aceite, mantequilla, extractos de algunas frutas y carnes, productos procesados, etc...
Proteínas: Huevos, carnes, pescados, leche, etc...
malenafasso14:
muchas gracias
Ah me olvide sus definiciones.
Carbohidratos: Son alimentos energéticos que te dan porcentajes de energía para realizar diferentes actividades.
Carbohidratos: Son alimentos energéticos que te dan porcentajes de energía para realizar diferentes actividades.
Lípidos: Son alimentos energéticos que te dan elevados índices de energía y a la vez grasa por lo que consumir mucho de estos alimentos es dañino a largo plazo.
Proteínas: Son alimentos constructores que se consumen en mayor medida en la niñez y la adolescencia para el desarrollo el cuerpo.
:)
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Los hidratos de carbono o carbohidratos, las proteínas y las grasas constituyen el 90% del peso seco de la dieta y el 100% de su aporte energético. Estos tres nutrientes proporcionan energía (medida en kilocalorías o kcal), pero la cantidad de energía que aporta 1 g es distinta en cada caso:
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