Salud, pregunta formulada por luzmapla, hace 7 meses

2. Que reto quieres asumir para tu autocuidado emocional?

Respuestas a la pregunta

Contestado por tarohaikuowo

1

Respuesta:

- Mantener un diario y ser totalmente honesto acerca de tus sentimientos.

- Darse tiempo para reflexionar y reconocer lo que realmente no está funcionando.

- Consultar a un terapeuta o doctor cuando sintamos que no podemos solucionar nuestros problemas solos.

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