2: ¿Qué importancia le darías a la práctica de actividad física?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
la práctica de actividad física incrementa los niveles de fuerza muscular, de flexibilidad, equilibrio y de coordinación en los jóvenes. Este aspecto beneficia la disminución del riesgo de lesiones en la edad adulta.
(esto lo saqué de google↓)
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Respuesta:
La actividad física es muy importante ya que nos ayuda a aliviar el estrés, además es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, también reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer.
Explicación:
ojalá te sirva uwu