2.- Qué han tenido que experimentar las personas para desarrollar su resiliencia?
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¿Cómo se logra la resiliencia?
Consejos para practicar la resiliencia:
Ser conscientes de tus potencialidades y limitaciones.
Ser creativo.
Confiar en tus capacidades. ...
Asumir las dificultades como una oportunidad para aprender.
Practicar el mindfulness o conciencia plena. ...
Ver la vida con objetividad, pero siempre a través de un prisma optimista
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Respuesta:
jajajja te quiero mucho
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