2.- ¿Qué hábitos no están contribuyendo a tu salud y bienestar emocional? ¿Cómo podrías empezar a cambiarlos? Ayuda :"v
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Uno de los malos hábitos es dormir demasiado o dormir muy poco, otro seria no comer una comida fundamental del día ya sea un desayuno, un almuerzo o una cena.
Para cambiar estos malos hábitos sería hacer una programación de las actividades diarias por medio de un horario, otra posible solución sería una programación del sueño o poner alarmas.
Explicación:
Espero te sirva.
Respuesta:
Uno de los malos hábitos es dormir demasiado o dormir muy poco, otro seria no comer una comida fundamental del día ya sea un desayuno, un almuerzo o una cena.
Para cambiar estos malos hábitos sería hacer una programación de las actividades diarias por medio de un horario, otra posible solución sería una programación del sueño o poner alarmas.
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Explicación:
y bienestar emocional?
• ¿Qué hábitos no están contribuyendo a tu salud y bienestar emocional? ¿Cómo
podrías empezar a cambiarlos?