Question

2.- ¿Qué factores pueden poner en peligro nuestra salud?
3.-Qué debemos realizar para tener una vida saludable relacionado con:
Plato del bien comer:
Bebidas:
Actividad física:
Higiene:
Relaciones sociales:

Answer 1

Respuesta:

2. los factores que ponen en riesgo nuestra salud es una mala alimentación, el exceso de sustancias toxicas (bebidas alcohólicas o cigarros), la falta de actividad física, mala higiene y pocas relaciones sociales.

3. Plato del bien comer:  -alimentación balanceada y saludable.

Bebidas:  -evitas gaseosas, bebidas alcohólicas, es mas saludable el agua o algún jugo de fruta hecho en casa.

Actividad física:  realizar algún deporte así tu salud física y mental serán estables.

Higiene:  debes de asearte a diario.

Relaciones sociales: dialogar de tus problemas o sentimientos con alguien de confianza o algún adulto, de preferencia tus padres o familiares, así dejaras salir el estrés y las cosas negativas.

Explicación:

:)