2. ¿Qué estrategias te suelen resultar mejor para autorregular tus emociones? ¿Sueles notar lo que sienten otras personas? Explica con detalle.
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me resulta mejor realizar ejercicios de respiración , así me ayuda a tranquilizarme y a pensar en la locura que en algunos casos podría cometer.
pues si, estoy acostumbrada a medir mis palabras par
a qué así no resulte hiriente a otras personas
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podemos meditar.
la otra pregunta es personal.
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