2. ¿Qué entiende usted por técnicas de movimiento?
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se entiende como tecnicas de movimientos a las técnicas de visualización y respiración. Estas trabajan a través del estiramiento muscular, el fortalecimiento de los músculos internos y la reeducación del movimiento. Pilates: Se centra en el fortalecimiento de los músculos internos y el control del movimiento
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