2. ¿Qué acciones me comprometo a realizar para tener una mejor autorregulación emocional?
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¿QUÉ ACCIONES ME COMPROMETO A REALIZAR PARA TENER UNA MEJOR AUTOR REGULACIÓN EMOCIONAL?
-Mantener un diálogo constructivo con nosotros mismos.
-Evitar la hipermotivación.
-Debemos ser seguros de si mismo.
-Tenemos que fijar una meta autoconcordante.
-Tenemos que tener mete postiva y no dejarse llevarse por los demás.
-Debemos de querernos así tal como somos.
-Valorarse y sentirse orgullosa por los logros que uno va alcanzando.
Explicación: ESPERO TE AYUDE :)
afloresa:
Gracias ❤
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