2 prevenciones de alcoholismo y otra dos de tabaquismo
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Prevenciones de alcoholismo
Evite las personas o lugares que lo hagan beber cuando usted no desea hacerlo, o que lo tienten a beber más de lo que debería. Planee otras actividades que no impliquen beber para los días en que tenga ganas de tomar. Mantenga el alcohol fuera de su hogar. Elabore un plan para manejar sus ganas de beber.
Prevenciones de tabaquismo
No tome aquellas bebidas que asocie al tabaco (café, copas, etc.). Lávese los dientes nada más comer y no se acomode, mejor de un paseo. Aleje los cigarrillos y cerillas, encendedores y ceniceros. Piense en algo que desee comprar y calcule su coste en el equivalente a tabaco.
Explicación:
Coronita plis
Adjuntos:
castanedamoralesjose:
grasias
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