Educ. Fisica, pregunta formulada por isabelsofiaborregour, hace 5 meses

2. Porque es
es importante eslongarse 4 ejemplos

Respuestas a la pregunta

Contestado por mayvicorinconj

Respuesta:

Si tus músculos son flexibles, lograrán una movilidad más fluida y suelta, y serán menos propensos a sufrir una lesión, dolores o molestias. A la vez, la elongación ayuda a mantener los músculos distendidos, lo que mejora notablemente la flexibilidad para inclinar y balancear el cuerpo sin lastimarse

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