2. ¿Por qué es importante reconocer nuestras emociones y cómo estas nos ayudan a preservar nuestra salud?
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Respuesta:
es importante reconocer nuestras emociones para conocernos mas a nosotros mismos, nos ayuda a preservar nuestra salud haciendonos sentir bien con nosotros mismos porque nos ayuda a no estar metalconnicos y nos hace sentirnos satisfechos con nuestra persona.
anthocruzadopimentel:
Denle corona, gracias, me sirvió mucho
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Es importante reconocer nuestras emociones porque así podemos aprender a controlarlas y reaccionar de una mejor forma ante ellas.
- Las emociones positivas contribuyen en gran medida en nuestra salud ya que generan estados de alegría, tranquilidad y paz.
- Las emociones negativas aportan aspectos negativos a nuestra salud ya que ocasionan ansiedad, tristeza, angustia y depresión que puede conllevar al desarrollo de enfermedades.
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