Educ. Fisica, pregunta formulada por kevin12312131, hace 9 meses

2. ¿Por qué es importante realizar una elongación después de realizar actividad física?

doy corona plisss

Respuestas a la pregunta

Contestado por brendastarna
6

Respuesta:

La elongación está considerada como parte esencial de cualquier rutina de acondicionamiento físico, una forma de disminuir el riesgo de lesiones, prevenir inflamaciones y disminuir el dolor después de haber realizado los ejercicios.

Explicación:

quiero mi corona

kevin12312131: no medeja._.
kevin12312131: pero cuando me deje te la doy
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