Educ. Fisica, pregunta formulada por acsc020990, hace 7 meses

2.- ¿por qué es importante la activación antes de realizar actividad física y la relajación después de
terminar los ejercicios​.
ayúdame por fa

Respuestas a la pregunta

Contestado por Bvmay13
5

Respuesta:

Aumenta la resistencia del músculo y la temperatura corporal

Explicación:

Mejora la flexibilidad. Aporta más sangre a los músculos principales. Disminuye el riesgo de sufrir lesiones.

rojashernandezdanith: gracias
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