2. Menciona las partes del cuerpo donde se debe colocar los dedos índice y corazón (dedo
del medio) para medir la frecuencia cardíaca.
a.
e.
b.
f.
C.
d.
3. Registra tu frecuencia cardiaca máxima utilizando la fórmula:
Tu edad:
Sexo:
Fórmula:
Resultado:
Tema: Calentamiento general.
4. Conceptualiza Calentamiento:
5. Menciona los beneficios del calentamiento.
a.
b.
C.
d.
6. Menciona los tipos de calentamiento.
a,
b.
C.
Tiles usadu ere valores crisis y de tulisiLOS, 11 numuru participacina, inclusió
pag. 4
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2 en las muñecas o en el cuello
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