Question

2. Menciona al menos cuatro beneficios de practicar actividad física de manera segura. ​

Answer 1

Respuesta:

:)

Explicación:

1.Ayuda a mantener un peso corporal saludable

2.Reduce la presión arterial

3.Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón

4.Reduce el riesgo de diabetes tipo 2

5.Reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer

6.Aumenta la fuerza muscular y su función

7.Mejora la salud y la fuerza de los huesos

8.Ayuda a promover la salud mental positiva

9.Reduce el riesgo de demencia