2. Investigar los tipos de deportes y sus beneficios
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
mejora la salud, a no tener enfermedades.
Explicación:
mientras te muevas está todo bien, andar en bicicleta, correr, jugar fútbol, etc.
Respuesta:
ESPERO HABERTE AYUDADO salu2
Explicación:
Tipos de Deportes y sus Beneficios
DEPORTES Y SUS FUNCIONES
DEPORTES ACUÁTICOS
Los deportes acuáticos son aquellos en los que el deportista realiza una actividad física en el agua ("zambullido" en ella) y se practican en piscina, lagos, ríos, o en el mar.
Beneficio: Dentro de la amplia variedad de deportes acuáticos, los más seguros son la natación y la gimnasia en agua, ya que son actividades de bajo impacto para los huesos y articulaciones
DEPORTES AERONÁUTICOS
Los deportes aeronáuticos son deportes porque exigen no solo la capacidad física del deportista sino su habilidad, destreza, competitividad, afán de superación y respeto por las normas y el resto de los deportistas. Los deportes aéreos contribuyen a la educación del cuerpo y la mente en un ambiente técnico y en un medio singularmente bello como es el aire.
DEPORTES DE AVENTURA
El deporte de aventura es una nueva forma deportiva que, en equipo, pone al hombre en contacto con la naturaleza, en el que la motivación de llegar a la meta está por encima de cualquier resultado.
Beneficio: Practicar deporte y actividades de cualquier tipo en la naturaleza favorecen el bienestar psicológico, con una mejora de la atención y una reducción de la irritabilidad y de la agresividad; y el bienestar físico, favoreciendo, por ejemplo, la pronta recuperación de pacientes que han padecido operaciones quirúrgicas.
DEPORTE DE DESPLAZAMIENTO
Un deporte de equipo se refiere al tipo de deporte en donde la prueba se realiza entre dos equipos rivales, cada uno compuesto por la misma cantidad de jugadores, y que tienen como fin interactuar directamente y de manera simultánea para lograr un objetivo.
Beneficio: Realizar un deporte de grupo además, también produce emociones tan positivas como la alegría, la ilusión, la esperanza, la felicidad, la empatía y la capacidad de trabajar en equipo.
DEPORTES DE FUERZA
Deportes de fuerza son deportes en los cuales los participantes deben demostrar su fuerza de diferentes formas.
Beneficio: Al desarrollar los músculos y la fuerza de los mismos, los órganos internos se mantienen en sus correctas posiciones y su funcionamiento se optimiza, mejorando la digestión, el tránsito intestinal, la respiración y la salud cardiovascular
DEPORTES DE INVIERNO
Los deportes de invierno son aquellas modalidades deportivas cuya práctica está relacionada con la nieve o con el hielo, ya sea en condiciones naturales o reproducidas de manera natural.
Beneficio: Los deportes de invierno, que como su propio nombre indica, son estacionales y ofrecen un gran abanico de beneficios.