Question

2. Investiga qué hábitos debemos conservar para mantener un aparato digestivo y respiratorio saludable. (Acompaña cada hábito con una imagen)
AYUDA :)

Answer 1

Respuesta:

Lo más recomendable es comer sin prisa y masticando muchas veces el alimento para así facilitar el proceso digestivo. Alimentarse de manera acorde a la edad y actividad que se realiza. La alimentación debe ser variada, incluyendo gran cantidad de vegetales, como frutas y verduras. Consumir agua diariamente.

Answer 2

Respuesta:

1. Consume aceite de oliva

2. Toma fibra

3. Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras

4. No abandones la leche

5. Bebe suficiente agua

6. Modera la ingesta de alimentos grasos

7. Prepara los alimentos de manera sencilla

8. Evita las comidas abundantes

9. Controla los gases

10. Muévete

Explicación:

Las imágenes lo puedes buscar en gogle, tambien puedes sacar de alguna revista o afiche de acuerdo a lo mencionado