2.-Indica el tipo de fuerza más importante en cada ejemplo: a)Lanzamiento de jabalina b)Salto de longitud c)Nadar d)Halterofilia e)Ir en bici
3.- Explica los 3 tipos de velocidad y propón un ejercicio para trabajar cada una de ellas..
4.-Explica los dos tipos de flexibilidad que existen
5.-Define ATP
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2.-Indica el tipo de fuerza más importante en cada ejemplo: a)Lanzamiento de jabalina b)Salto de longitud c)Nadar d)Halterofilia e)Ir en bici
3.- Explica los 3 tipos de velocidad y propón un ejercicio para trabajar cada una de ellas..
4.-Explica los dos tipos de flexibilidad que existen
5.-Define ATP
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Es la capacidad de responder a un determinado estímulo en el menor tiempo posible, como, por ejemplo, en la parada de un portero o en el disparo de salida de una carrera de 100 metros.
-Velocidad de desplazamiento.
Es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible, como.
Es la capacidad de realizar un movimiento con una parte del cuerpo en el menor tiempo posible.