2 formas de trabajar cada capacidad condicional
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Explicación:
Las capacidades condicionales son cualidades funcionales y energéticas desarrolladas como consecuencia de una acción motriz que se realiza de manera consciente. ... La acción motriz provoca que ciertas sustancias sean liberadas o se intercambien en el organismo. Dicho proceso incide en las capacidades condicionales.
Por ejemplo la fuerza , la resistencia , la velocidad, la flexibilidad .
espero ser clara
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