Derecho , pregunta formulada por MultiplackYT, hace 11 meses

2. ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles? Dialoguen con mucha empatía y respeto, pueden elegir a un moderador del tiempo. - ¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares? - Elabora un genograma de las relaciones entre los miembros de tu familia. Tú decides a cuantos miembros los consideras en este ejercicio. Luego, reflexiona sobre las relaciones que se han establecido entre los miembros de tu familia, y si hay necesidad de generar cambios. Finamente, lee o escucha el texto (disponibles en la sección “Recursos” de esta platorma). • ¿Qué es el afrontamiento familiar? • Con base en la lectura responde lo siguiente: • • ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil? • • ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles? • • ¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo? Puedes redactar sus nombres en hojas y ponerlos en un lugar visible para que puedan ser una opción en situaciones complejas que les toquen enfrentar. • ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?

Respuestas a la pregunta

Contestado por hectorjosequezadagon

1. Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?

Si existen actitudes en los miembros de mis familias que me generan estres, estas son:

Cuando mis padres no logran respetar mis opiniones o decisiones.
Cuando los miembros de mis familias no respetan mis espacio personal.
Al suscitarse cualquier tipo de discusion en la familia y me implican de alguna manera.
La presion de mis familiares por conocer mis gustos y preferencias.
La presión algunos familiares por cumplir expectativas academicas y sociales.

2. ¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?

Un genograma familiar es una herramienta de estructura la cual es muy parecida o similar a un árbol genealógico, esta tiene como función establecer y estudiar cuales son los vinculos que tienen los individuos con sus familiares que sean mas cercanos.

La utilidad que tiene el generograma en la relaciones familiares es que nos permite establecer e identificar cuales son los patrones y factores psicológicos y hereditarios que tenemos con ciertos familiares.

3. ¿Qué es el afrontamiento familiar?

El afrontamiento familiar es la habilidad o la acción que realizan los familiares para afrontar los problemas que acontecen en el seno familiar, buscándole una solución optima y certera a dichos problemas.

En el afrontamiento familiar, existen 2 tipos:

Afrontamiento adaptativo: Este el tipo de acciones que toman la familia de manera grupal, con ideas y acuerdos en donde todos esten conformes para conseguir la solucion a un problema en particular en la familias, haciendo los cambios necesarios para generar la solucion.

Afrontamiento no adaptativo: Se le da esta denominacion cuando la familia ignora el problema y no pretende generar acciones significativas que promuevan el cambio, tan solo se realizan acciones pasivas.

4. ¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia?¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?

En mi familia existe el afrontamiento adaptativo, en donde donde no se ignora el problema que tenemos sino que buscamos de manera grupal la resolucion del mismo, realizando acciones para promover un cambio.

El afrontamiento adaptativo contribuye a nuestro bienestar emocional y a superar una situación dificil ya que todos nos apoyamos y nos ayudamos a buscar la solución, realizando diversas acciones, tomando acciones o realizando cambios drasticos.

5. ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?

Los recursos que tiene mi familia para superar situaciones difíciles es que nos adaptamos al cambio, en donde todos colaboramos, nos ayudamos y nos apoyamos para superar cualquier adversidad.

Cuando tenemos una situacion dificiles realizamos acciones para que nuestra familia pueda superar la situacion, en donde todos aportamos ideas y propuestas para poder conseguir una solucion. Por ejemplo si tenemos una situación económica dificil, nos adaptamos al cambio de tener menos dinero, en donde solo sea destinado el necesario para cubrir lo mas basico.

6. A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?

Las personas que puedo recurrir personalmente para que me brinden apoyo son mi madre, mi padre y hermano mayor, estos son los familiares que me ayudado, me han brindado apoyo y consejo para poder superar cualquier problema o adversidad que se me acontezca.

La base de una familia es la comunicacion y el apoyo que se brindan entre los miembros, en lo particular, mis padres y mi hermano mayor son las personas en quien confio y en las cuales puedo comunicar mis problemas para que me puedan ayudar y apoyar.

7. ¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?

Lo aprendido me ayudara a tener un afrontamiento familiar cuando ocurra cualquier problema generando asi cambios y una solucion a los problemas que se nos susciten de manera inmediata, esto me ayudara a tener un bienestar emocional en familia.

Lo aprendido me ayudara a tener un mejor lazo con mis familiares, a generar soluciones cuando se presente un problemas, a saber cuales pueden ser actitudes que me generen estres en mi familia y conseguir un bienestar emocional en mi hogar.

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