Castellano, pregunta formulada por jv3685629, hace 6 meses

2.- escribe los beneficios de las técnicas de relajación

Respuestas a la pregunta

Contestado por BrisaForever

11

Beneficios:

Disminución de la frecuencia cardíaca.
Disminución de la presión arterial.
Disminución de la frecuencia respiratoria.
Mejora de la digestión.
Mantenimiento de niveles de azúcar en sangre normales.
Disminución de la actividad de las hormonas del estrés.

¡Espero que te sirva!

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