Question

2. Elaboran cuatro dietas para el desayuno, dos de alto valor nutritivo y dos de escaso valor nutritivo que preparamos cotidianamente en nuestros hogares.​

Answer 1

Respuesta:

1.-Avena cocida con almendras o arándanos rojos secos.

2.-Una tortilla integral rellena con vegetales, salsa y queso rallado con bajo contenido de grasa.

3.-Tostadas francesas hechas con pan de trigo integral, claras de huevo o un sustituto del huevo, canela y vainilla.

4.-Un sándwich integral con carne magra y queso con bajo contenido de grasa, lechuga, tomate, pepino y pimiento.